Well, it's not gonna lift itself [[|-------|]]

Act like a lady, lift like a BOSS. Oisinko mä kuukauden päivät omistanu saliavaimen ja mulla on niin hyvä olo. En vaan makaa kotona koko aikaa, meen nukkumaan aikasemmin koska urheilun jälkeen nukuttaa paremmin ja jopa jo kuukauden jälkeen mä huomaan muutoksia kehossani. Kangasalan Easy Fit on sali jossa käyn, ja suosittelen sitä kyllä ihan jokaiselle.

        Viimeksi päivitin mun "fitnessjurneysta" kesäkuussa. Silloin tykkäsin joo lenkkeillä ja pyöräillä, mutta sali ei tullu kuuloonkaan. Varsinkin tuolla EasyFitillä on tosi paljon mun ikäsiä kangasalalaisia, ja siellä tulee paljon puolituttuja vastaan ja se oli mulle ihan no way. 

       Toinen vaihtis olis ollu keskustan linja, ja jos on oikeesti sellanen että tykkää reenata paljon ja yksin niin se on varmasti tosi hyvä. Mutta kyllä mun näkökulmasta EasyFit on paljon parempi, aloitusmaksu 19.90, kuukausimaksu 29.90, käytössä koko sali aamu viidestä klo 23 asti, saunat, suihkut, ja mun lemppari, ryhmäliikunnat. Vaikka niitä ei nyt ihan ympäri vuorokautta ole niin silloin kun on niin se on huisia. Omia lemppareita on Bodypump (paljon painoja, paljon pumppaamista), ja Body45' (vähän painoja, paljon toistoa ja oman kehon vastusta) ja FatBurnSpin (sinä, pyörä ja paljon hikeä).

         EasyFitistä pitää vielä huomauttaa sellainen seikka, että siellä käytetään Techno Gym Wellnes Systeemiä. Se tarkoittaa siis sitä että liittymisen yhteydessä sä saat avaimen salille, joka toimii silloin 5-23. Kotona sun pitää tehdä sellainen kyselylomake kaikennäköistä jutuista, ja tallentaa se. Seuraavan kerran kun meet asiakaspalveluun, niin ne laittaa sun avaimelle henkilökohtasen treenisuunnitelman. Avain käy kaikkiin salin laitteisiin (paitsi tietysti painonnostojutut kyl sä tiät) ja se käy myös sellaiseen ruutuun, johon kun laitat avaimen kiinni, se kertoo sulle mitä sun pitää tehdä. Jos se käskee sun mennä juokseen juoksumatolle, sä laitat avaimen juoksumaton avainkoloon ja se kertoo sulle kuinka kauan sun pitää juosta. Jos taas on jalkaprässin vuoro, meet ja laitat avaimen koloon ja se kertoo sulle kuinka monta toistoo ja millasilla painoilla. Fiksua, eikö?  

Kuten otsikko jo sanoo, It's not gonna lift itself  [[|-------|]]

Syksy on parasta aikaa

Syksyllä on mun synttärit. Syksyllä alkaa uus kouluvuosi ja uudet kujeet, prokkikset, uus alku. Syksy on upeeta aikaa myös sään puolesta. Ei oo liian kuuma eikä liian kylmä. Mä oon yhtäkkiä alkanu nauttiin syksystä. Tää on upeeta aikaa, vasrisnkin nää pari viikkoa jolloin puut on kauniin punasia. 

Mä tosi usein sanon ittelleni että huomenna mä otan kameran esiin. Ja yks päivä se huominen sitten koitti. Tänään ois kyllä ollu vielä parempi päivä kuvata kun eihän sitä koskaan tiiä milloin tää kaunis aika loppuu. No kuitenkin, tässä syysotoksia joltain päivältä.

Syksy on parasta aikaa myös siltä kannalta, että "mee ulos kun siellä on niin hieno sää" ei enää toimi. Saa ihan hyvällä omallatunnolla loikoilla sisällä. Mun päivät menee lähinnä siihen että kaheksasta neljään lukiolla, sitten kotiin miettimään että oisko pupulla mulle aikaa, jos on niin vietän loppupäivän senkaa ja jos ei niin makaan sängyllä ja mietin et koskakohan sit ois. No ei toi åidä ihan tasan paikkaansa. Mä oon nyt paljon tehny sitä että mä vaan laitan telkkarin päälle että ei ois niin yksinäinen olo ja kirjottelen tai taiteilen tai teen läksyjä. Salistakin on tullu mulle hyvä kaveri, se on vaan inhottavaa silloin kun sielä on niin paljon porukkaa. Tottakai nyt supernaturaliakin on tullu katottua kun paniikki kymppikauden alkamisesta on nyt alkanu. 

Kuvissa alla mun lemppari villasukat jotka sain tädiltä synttärilahjaksi, mun ehdottomasti lempparein löhöluola (mun oma sävky siis kaikella pehmeellä höystettynä) ja viimeisimpänä mun ihana sisko JOKA MENI JA LEIKAUTTI KAUNIIN HARJANSA LYHEKSI (kuvassa siis vanhat pitkät hiukset) ja oon siitä ikuisesti katkera.

HYVÄÄ JA KAUNISTA syksyä kaikille jotka tänne eksyy lukemaan! Puspus, Vilma Sofia

Just ennen syyslomaa

Enää yks oppitunti ja sit oon taas free. Hetken. Vai onko se oikeestaan ees free olla yksin omassa huoneessa. 

Bilsantunti menee siis blogatessa. Historia meni ohi korvien matikan mennessä sen edelle sata nolla. Tää viikko on menny hassusissa tunnelmissa. Marikki ja Jaakko lähti maanantaina Ranskaan, ja mä oon ollu Ainon ja Vallen kanssa koko viikon. Hyvinhän tää on menny ! Maanantaina kerkesin jopa salille, tiistai meni castingissa, keskiviikko ilmaisutaidossa ja mekon sovituksessa. Kävi hassu juttu, löysin imstagrammista ittelleni vanhojentanssimekon. Ei sneakpeekkejä ;) Eilinen meni tampereella takkiostoksilla ja tänään voisin jopa keritä salille illalla. Happy.